Mari Heglum er statsviter med interesse for hvordan velferdsstaten og sosialpolitikken former livsløpet, særlig overgangen fra ungdom til voksenliv. Hun forsker blant annet på ungt utenforskap, koblingene mellom unges arbeid og familieliv, og ulikheter i livsløp etter kjønn og sosial bakgrunn.
I doktorgraden benyttet hun registerdata til å følge unge voksnes overganger og veier gjennom utdanning, arbeid og trygdeytelser, og undersøkte endringer i disse veiene på tvers av fødselskull for menn og kvinner med ulik sosial bakgrunn. Hun studerte også hvordan familie- og arbeidskarrierer betinger hverandre og sammenhengen mellom familiepolitikken og unge mødres karriereløp.
Heglum har bakgrunn fra frivillig sektor, oppdragsforskning i Proba Samfunnsanalyse og som stipendiat ved Arbeidsforskningsinstituttet (AFI). Hun er i dag tilknyttet Senter for forskning på sivilsamfunn of frivillig sektor ved ISF og Institutt for sosialfag ved OsloMet gjennom NFR-prosjektet UPSTREAM. Der forsker hun på om brede sosialpolitiske velferdsreformer, som barnehageutbygging og kontantoverføringer til foreldre, kan forebygge omsorgssvikt og bidra til en bedre oppvekst for utsatte barn og unge.